环球看热讯:饮食清淡的标准是什么 1、清淡饮食的标准是少油、少糖、少盐,少辛辣刺激性调味。2、少油:包括食物本身含的脂肪及烹调用油。3、不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内 2023-02-04 18:21:58