为何说餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖? 苹果素有健康之名,不过,有关苹果该什么时候吃,有各种说法。有的说早上金苹果,晚上烂苹果,也有说法称餐前餐后都不能吃水果,水果只能两 2022-01-21 13:48:07